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12 SINTOMAS DA ANSIEDADE.

É uma reação que todos experimentam diante de algumas situações do dia a dia. Contudo, algumas pessoas vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, que pode ser considerada patológica e comprometer a saúde emocional.

Veja quais são principais sintomas que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade, e merecem atenção.

1. Enxergar perigo em tudo;

2. Apetite desregulado;

3. Alterações de sono;

4. Tensão Muscular;

5. Medo de falar em público;

6. Preocupações em excesso;

7. Ficar sempre próximo de ataques de nervos;

 8. Medos irracionais;

9. Inquietação constante;

10. Sintomas físicos;

11. Pensamentos obsessivos;

12. Perfeccionismo.

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